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在社会飞速发展的状态下，越来越多的人患上职业病。腰椎痛是其中的一种，腰痛的人群越来越多，大概有百分之六十的人群有腰痛的困扰，年龄也逐渐低龄化。腰痛是和损伤有关的不愉快的体验，也是身体给我们的一种警示。     腰椎痛的原因只要有几种：1. 生活习惯不好：比如弯腰久坐，太弯腰提重物、坐姿站姿不良、运动后不放松肌肉等。                            2. 当我们腰出现疼痛...

夏季与冬季都是极端的季节，一个炎热潮湿，一个阴冷干燥。每年的五六月份，我们退去冬春季节厚重的外衣，开始迎接夏日的艳阳。但同时呢，夏季又是一个很麻烦的季节，因为季节变化带来的酷暑让我们心情烦躁，身体素质较差的，还容易中暑，或者热伤风。所以夏季养生，第一步，就是要消暑。夏季高温容易出汗，人体内的水分很容易就被蒸发掉，因此要及时给身体补水，喝水不要喝冷水，事实上，温水比冷水更解渴，热的时候猛喝冰水...

每个人都是希望自己有一张光滑嫩白的皮肤，因为不管五官长得再紧致漂亮，但是一旦出现斑点都会大大的降低颜值，所以皮肤的保养和祛斑就刻不容缓。枸杞生地黄粉祛斑法：　　将枸杞子和生地黄研成粉状，搅拌均匀，再用温水每天服用三次。因为枸杞是滋补肝肾、益精明目，可治疗血虚萎黄，延缓衰老;生地黄滋阴养血、清热降火，用于发斑发疹的治疗。长期坚持服用可以有效的清除脸上的黄褐斑等各种斑点，并且还可以美白哦1祛斑方...

皮肤干燥是由于皮肤缺乏水分而引起皮肤不适的现象，形成这种现象的因素有很多种，包括季节变化、身体缺水等，这类皮肤称为干性皮肤，那么这类皮肤该如何保养呢？   1、按摩          脸上皮肤干燥的话是能通过按摩缓解的，大家可以在脸上涂抹适量保湿霜，由内而外轻轻按摩，至微微发热即可，这样做可以促进皮肤血液循环，加速皮脂分泌油脂，按摩几次之后即可有效缓解皮肤干燥的现象。   2、保湿喷雾   ...

从2001到2021，见证时光蜕变之美每一份感动 都值得回味芳华20，我们依然年轻，蜕变了青葱时的稚嫩，多了一份自信、成熟、大气和美丽我从2001年来伊百度，跨越浩瀚时间长河，在星光中淬炼骨骼我从2001年来伊百度，带着爱与美的使命，见证无数顾客的美丽我从2005年来伊百度，不忘初心匠心塑美，正心正念正行正美我们都有一个共同的名字叫伊百度20年，我们风雨征途，朝阳同行，晚霞相伴20年，我们专...

很多长时间坐着的朋友会发现，自己的肩膀会酸痛，腰部和背部也会酸痛，这些问题可能大多数人没有引起重视，想着过会儿就没事了，其实不然如果你忽视这些小问题，慢慢的就会出现大问题的，像颈椎病，腰间盘突出这些问题，都是小问题堆积产生的，所以我们在前期要预防和改善肩膀痛，腰椎痛的问题。改善脊椎疼痛问题，首先从我们的日常习惯做起，女孩子喜欢包包，这是众所周知的，特别是单肩包，搭配出来很有气质，很好看，但是...

脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。而随着人年龄的增长，在25岁之后，随着人体蛋白的流失，皮肤失去弹性，使肌肤也会出现松弛的情况。地心引力等外界不可排除的因素也是造成皮肤松弛的原因之一。1、使用紧致护肤保养品   加强保护       皮肤松弛无弹性，在注重洁面同时也要注重紧致护肤品的使用。紧致性的...

  乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织的增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。是女性乳房在发育过程中形成的乳腺实质的良性增生。它并不是非常严重的疾病，只是在发育的过程中形成的一种乳管和腺泡上皮增生变化，严重时可伴有大小不一的囊肿形成。   乳腺增生具体表现为：   1. 乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响...