成都减肥：怎么减小肚子?

夏季到了，衣服越穿越薄了，你肚子上的“游泳圈”还藏的住吗?很多减肥的朋友都认为肚子上的赘肉是非常不容易减，那是因为肚子上有一条带脉，是一条横向的经络，就像一条绳子将所有的经脉系在一起，人体纵行的经脉均受带脉的约束，当带脉和时，好比交通道上的环岛“打结”，其他通过环岛的交通要道也会大受影响，经脉堵塞不通，腹部出现赘肉。

减小肚子就需要先疏通带脉!

1.推敲带脉。每晚睡觉前，躺在床上，四指并拢，从章门穴(位于人体的侧腹部，当第11肋游离端的下方)循带脉推向腹部内侧;手握空拳，来回敲打带脉，用力适中，100~300下即可。

2.刮带脉。以刮痧板经常刮带脉上的重点穴位，如章门穴、五枢穴、维道穴，它们正好在肝经胆经上，刮痧是一种泻法，可疏通带脉、清肝利胆、排毒通便、消脂减肥，消除腹部赘肉。

3.灸带脉。当宫寒瘀阻不通、带下清冷量多，胎滑不固时，可以艾灸盒或持点燃的艾条艾灸带脉所经之处。

4.注意保暖。勿使腰腹部受凉，女性少穿露脐装、低腰裤等，吹空调、风扇时要注意腰腹部保暖，尽量减少久坐时间，保持胞宫温暖和带脉通畅。

而伊百度-成都皮肤管理的腰腹减肥方法就是通过法式复合式按摩手法，按摩带脉，搭配密集阵和法式宫廷的清肠美颜，促进腰腹新陈代谢，加快血液循环，疏通带脉，可达到减肥的效果。另外，对于女性来说，还可改善月经不调、痛经、内分泌失调，以及不孕、不育等妇科问题。

减肥需要坚持，按摩也是一样，若是内脏脂肪较多导致的肥胖，可以选择RET深层溶脂的方法，将人体的能量渗透，分解皮下脂肪甚至是内脏脂肪，是在确保肌肤舒适不受损伤，产生热能传导作用，精确直达皮肤深层，溶解脂肪，改善水桶腰，轻松打造S曲线身材!