脊柱养生

都说养生先养骨，古正病自除。现在人们都是站着想坐着，坐着想躺着。这就说明现在问什么会有那么多莫名其妙的病症，其

实原因很简单，就是因为我们现在的人缺少运动锻炼。

养骨我们首先就是要养好我们的脊柱，脊柱是我们人体的命脉，它是起到一个承上启下的作用，如果脊柱出现问题会影响我们

身心健康。

危害：

1、      会导致头晕、头痛、失眠多梦

2、      手麻、腰膝酸软

3、      会影响肾功能，俗话说上梁不正下梁歪，

4、      会影响我们腿部健康

平时我们应该多注意：

1、      多锻炼

2、      不要久坐，久坐伤腰

伊百度特色：

1、      利用专门的苗疆中草药油，配合我们专门的技术老师和专家团队，能快速的改善我们我们的一些问题。

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